https://youtu.be/TpZHfAuUvWQ?si=j2Ajck_m4bjbb-ag 莊淑旂博士所 […]
宇宙健康操示範影片 閱讀全文 »
經痛的預防方法 經痛在生理期的第一、二天最為嚴重,當血塊逐漸溶解,終於可以流出子宮口,疼痛也就能獲得紓解了。於
如何預防經痛 閱讀全文 »
江文章 教授 一、「防癌之母」莊博士的「與癌共生存」觀 莊淑旂博士於一九二○年出
癌症與食療 閱讀全文 »
張瑛宏 總教練 我張瑛宏,民國二十七年六月十四日生於台北市,身體一直很健康,直到於民國八十二年春節期
防癌宇宙操救我一命 閱讀全文 »
莊靜芬 醫師 母親莊淑旂博士的健康理論廣及每一個年齡層,深入生活中的每一個細節,既廣且深,但其中的道理與原則
汲取自然芬芳 吐納健康馨香 閱讀全文 »
經痛真是女性的魔咒,是女性無法抗拒的宿命嗎?我可以很肯定地告訴大家:並非如此。然而,平日為經痛所苦的女性,的確
經痛是不是疾病? 閱讀全文 »
月經不順是很多女性都有的困擾;所謂的不順,則是指週期忽短忽長,沒有按照二十八天的正常週期來運行。不過,正不正常
月經不順怎麼辦 閱讀全文 »
女人的一生有三個生理會產生重大變化的健康關鍵期:月經來潮時;懷孕生產時;停經更年時。 從月經初潮開始,女性的身
美麗生理期-初潮前的體質調養 閱讀全文 »
做好自我健康管理,是防癌抗病的第一步,也能幫助我們改善體質、活絡身心、減緩老化,是現代人必要的保健之道。 優良
防癌抗病的第一步 閱讀全文 »
(一)廚房即是藥房–食材與食效 所謂的病從口入,除了是因為吃進不衛生的食物而感染病毒,也包括營
基本養生理念 閱讀全文 »
1.在自然協調中生活的自覺 為了避免廢氣積存在體內,平日的飲食生活,必須努力執行早:午:晚餐,3:2:1的原則
飲食觀之「三、二、一進食法」 閱讀全文 »
1.一物全食的價值 只食用肉,等於是攝取到動物的蛋白質和不良的脂肪,沒有活用到其餘對身體有益的部分,算是暴殄天
飲食觀之「全食主義」 閱讀全文 »